Творожные бейглы

Завтрак recipes.in 45 undefined

Творожные бейглы
5.0

231

recipes.kcal

11

recipes.protein

10

recipes.fat

23

recipes.carbon

recipe picture video

231

recipes.kcal

11

recipes.protein

10

recipes.fat

23

recipes.carbon

recipes.ingredients

Творог 5% - 180 г
Яйцо - 1 шт
Желток - 1 шт
Разрыхлитель - 5 г
Рисовая мука - 100 г
Микс семян - 20 г
Творожный сыр - 2 ст л
Авокадо - 1/2 шт
Вяленые томаты - 20 г
Шпинат - 20 г
Свежие томаты - 50 г
Соль/специи - по вкусу

recipes.step_by_step_recipe

step of recipe

recipes.step_of 1 7

Для теста смешайте творог, муку, одно яйцо, разрыхлитель и соль (при желании можно добавить специи и мелко натертый сыр).

step of recipe

recipes.step_of 2 7

Замесите руками плотное тесто, разделите его на 4 части. Скатайте колечки (место крепления можно смочить водой).

step of recipe

recipes.step_of 3 7

Выложите на противень (используйте силиконовый пергамент), смажьте бейглы желтком и посыпьте семечками.

step of recipe

recipes.step_of 4 7

Запекайте 30 минут в разогретой до 180С духовке.

step of recipe

recipes.step_of 5 7

Пока выпекаются бейглы, нарежьте кольцами авокадо и томаты.

step of recipe

recipes.step_of 6 7

Достаньте из духовки бейглы и дайте им остыть.

step of recipe

recipes.step_of 7 7

Разрежьте бейглы пополам, смажьте каждую часть творожным сыром и выложите начинку. Приятного аппетита

recipes.similar_recipes

system_meta.view_all

blog.useful_articles_about_nutrition

system_meta.view_all