Оксана 29.11.2025 20:07

Иду по третьему кругу. Полёт нормальный! Спасибо.

Оксана 28.11.2025 09:56

делаю уже третий круг. хочу начать по два раза повторять тренировки, но где взять время? Я новую жизнь прохожу, потом пресс, затем растяжка. Вот час и уходит.

Оксана 24.11.2025 18:17

Делаю уже четвертый круг. Сначала новая жизнь с Михаилом, потом пресс. Может ещё чего на пресс посоветуете?

Оксана 21.11.2025 09:00

Второй круг делаю. Очень нравится! Хочу кубики, пока пропал живот. Может ещё чего покруче посоветуете?

Оксана 16.11.2025 10:30

Было очень легко. наверное я что то не так делаю, а что непонятно. Но с Михаилом очень нравиться заниматься. Спасибо.

Оксана 16.11.2025 10:29

упрор на локтях лёжа на спине, поясница на весу, как ей прижаться то? Если прижимаясь, то просто лёжа а не сидя получается.

Оксана 15.11.2025 09:33

мне тоже очень нравится такие тренировки но сначала трудно было

11.11.2025 07:37

мощь

28.10.2025 16:29

спасибо большое за тренировку. пресс, конечно, не тот совсем какой был раньше 🙈но я, наверное, что то делаю не так, у меня почему то напрягается шея

Светлана 28.06.2025 21:17

Пожалуй, у Михаила лучшие тренировки на пресс на этой платформе! Прохожу уже второй раз программу. Вообще, на платформе маловато тренировок чисто на пресс, хотелось бы еще и минут по 20)))